vrijdag 26 december 2008

omslagpunters in natuurloop AC Lyra


zaterdag 20 december '08 trokken we met enkele leden naar Lier voor de tweede natuurloop. De Vwooze, Luc Vrins, Jan Q en ikzelf waren er namens onze club vertegenwoordigd. En uiteraard mocht mijn goede vriend Jakke Luyckx niet ontbreken. Voor Jan Q was het bijna een thuiswedstrijd, nu hij is verhuisd naar Ranst. Zijn opvolger bij de GAV, Bob De Witte was ook aanwezig. Deze laatste zorgde trouwens een week eerder voor een mooi afscheidsfeest voor Jan als voorzitter van de GAV. Hierop waren wij ook met enkele leden aanwezig. Wat de wedstrijd betreft, wij kozen met zijn allen voor de langste afstand, nl de 10 mijl. We hadden vooraf afgesproken van lichtjes met de rem op te lopen en er een soort lange tempotraining van te maken. Ik was benieuwd of mijn collega's dit konden opbrengen. We startten rustig achteraan, maakten ons nergens druk om en zochten rustig ons tempo. Na enkele minuten hadden we vrije baan en liepen we aan een tempo van ongeveer rond de 12 km/h. Zalig om dit eens te doen. Guy, Jakke, Luc en ikzelf bleven op deze manier samen tot iets voor het uur. JanQ had voor een wat lager tempo gekozen. Terwijl Luc en Guy al iets vroeger het tempo lichtjes opvoerden, hield ik me consequent aan mijn voornemen om dit pas vanaf het uur te doen. Vanaf dan het tempo toch stevig opgetrokken al duurde het wel wat eer ik Luc en Guy oppikte. Deze laatste bleef het langst aanklampen, ook omdat hij absoluut den Bob wilde inhalen, wat hem ook lukte. Zo finishten we met ons vier binnen de twee minuten van elkaar. Den après in het CC De Mol na afloop versterkte alleen maar het 'kloekgevoel' waar de Vwooze serieus mee zat! Ter info: er volgen nog drie natuurlopen van AC Lyra: zaterdagen 24/01/'09 - 14/02/'09 en 21/03/'09. Men kan dan ook een halve marathon lopen en ook een 25 km wedstrijd. Info op http://www.aclyra.com/
UITSLAG:
1. Gunther Geens: 55'07"
..........
90. Marc Bevers: 1h16'21"
92. Guy Vermeulen: 1h16'29"
95. Bob Dewitte: 1h16'36"
102. Luc Vrins: 1h17'14"
111. Jan Luyckx: 1h18'11"
198. Jan Quirynen: 1h29'35"
..........
229. Paul Vandenhoven: 2h05'35"

Geen opmerkingen:

Een reactie posten