woensdag 24 februari 2010

kievitloop 21/02/2010

verslagje van de man in de wedstrijd:
De kievitloop is een mooie testloop voor onze marathontraining , ik was samen met de voorzitter ,luc vrins en voezzen bolt naar Bergen op zoom vertrokken voor de 15 km .
We zouden de eerste 5km tegen 11 km /u lopen , we konden lekker rustig vanachter vertrekken zonder stres eigenlijk is dat ook wel een leuke manier van wedstrijden beleven , als je boven de 50 plus bent kunt ge daar ook al wel van genieten . de 1st 5km in 26.20
De 2d ronde gingen we 12 per u lopen , hoewel de luc kon zich niet goed inhouden een begon stilletjes te versnellen . De max was al aan zijn 2 de plaspauze toe ( ik hoop niet dat hij in de marathon iederen 5 km moet stoppen voor een plaspauze) en zodoende verloren we wat meer terein , maar de Luc en Voezze zouden de laatste ronde toch niet meer versnellen .
de 2d ronde in 24.20. De 3 ronde zouden we dat gat eens vlug dichtlopen eerst nog eens gestopt bij de drankpost , waar niets meer was dan een emmer koud water met zand in .
Ik voelde al snel dat ik niet veel meer kon versnellen en moest de Max laten gaan , de Luc had de Voezze bolt ook al losgegooid , de laatste 1.5 km is de voorzitter nog voluit gegaan maar kon enkel de Voezze nog remonteren , de Luc had ons goed zand in de ogen gestrooid, maar de volgende keer pakt da niet meer , tijd van de 3de ronde , Luc 21.20 ikzelf 22.30 .de max 21.35 en de Voezze 21.55. een uitslag heb ik nog niet gevonden , maar dat was van minder belang na een paar warme choko's reden we met een voldaan gevoel terug naar huis .
voor de degenen die toch de uitslag willen zien hier klikken :21 februari 2010

maandag 8 februari 2010

duatlo Zolder 2010







uitslag :veteranen
1 paul van Riel...............1.11.52
2 Walter Aerts..................1.12.23
3 Mark Brosens...............1.15.47
....
13 Rik boutsen..................1.20.49
16 Luc Vrins......................1.22.15
.....
43 Hugo Bortels.................1.52.27
seniors:
43 Raf van der Kingschot..1.18.58
volledige uitslag:Uitslag individuelen
verslag van man in de wegstrijd Paul Van Riel:
Duatlon Zolder, 6/2/2010.
Met vier duatleten van het WOP namen we deel aan de 18de Limburgse MTB-duatlon. Onder een dun maar aangenaam zonnetje namen 130 solo-atleten de loopstart, vijf minuten later gevolgd door een 42-tal atleten die in duo meededen. Zoals gewoonlijk werd er door de seniors weer snoeihard gestart. Ik vertrok niet te snel, rond de dertigste plaats. Na een kleine kilometer probeerde ik wat plaatsen goed te maken. Ik haalde Griet Terryn bij, de eerste dame die er een deftig mannentempo op nahield. In haar gezelschap liep ik ongeveer als twintigste de wisselzone binnen. Na een supersnelle wissel verliet ik deze in het wiel van Kris Vermeiren (KaVee) van het FAT-team. Kris liep wel 15 seconden sneller dan ik, maar wisselde, in tegenstelling tot ikzelf, van schoenen. Ook bij het fietsen duurde het even voor ik in mijn tempo zat, Kris reed met enkele anderen stilaan weg van mij. Het fietsparcours was niet heel technisch, wel zwaar. Daar KaVee zijn dagje niet had, kon ik terug bij hem aansluiten, en een beetje jojoënd fietsten we tot de wisselzone. Ondertussen waren we ook door enkele anderen voorbijgereden, en was een beresterke Walter Aerts, ondertussen 50 jaar oud, ook bij ons komen aansluiten. Na weer een blitswissel vertrok ik een tiental seconden voor Kris en Walter. Ik besloot een stevig tempo te lopen, maar nog niet voluit te gaan. Kwestie van nog een “cartouche” over te houden voor het geval Walter toch bij mij zou aansluiten. Ik liep echter verder weg van het achtervolgend duo. Voor mij zag ik niemand, achter mij ook niet, dus gewoon op tempo uitlopen zonder te forceren was de boodschap.
Op een achtste plaats overall en als eerste veteraan liep ik over de finish, ruim een halve minuut voor Walter Aerts en Kris V. Derde veteraan werd Marc Brosens uit Rijkevorsel. Kris Vermeiren was achtste senior, zijn broer Peter werd 30ste en nog een FAT-ter, Koen Van De Pas (Paske) was 35ste.
Omslagpunters Rik Boutsen en Luc Vrins werden respectievelijk 13de en 16de veteraan (op 43 aankomsten), ploegmaat Raf Van Den Kinschot werd 39ste van de 81 seniors. Opgemerkt was ook de deelname van ex-politicus Patrick Vankrunkelsven (31ste vet), samen met twee van zijn tienerzonen.
Vóór de duatlon had Omslagpunt-krachtpatser Tim Vissers aan de mountainbikewedstrijd deelgenomen, hij eindigde 29ste van de 91 seniors.
Tot de volgende
PVR