zondag 15 juli 2012

halve triatlon Damme 11/07/2012

De Luc Vrins heeft zijn eerste halve erop zitten,  die hele zal er dan ook wel komen , de Luc kennende
verslagje Luc:

Dindsdag al vertrokken richting Damme om daar ´s anderendaags mee te doen aan de eerste halve triathlon zowel voor mij als voor de organisatie. Onze B&B lag op het fietsparcour, zo konden we al een beetje verkennen hoe het er morgen aan toe zou gaan.
Al heel vroeg opgestaan en vlug een stevig ontbijt genomen om daarna met de fiets en bak richting Damme te rijden. Precies half 10 vertrokken we voor 2 km zwemmen in de Damse Vaart. Zo in waves vertrekken geeft me al van in het begin een goed gevoel. Niet dat ik rap was maar onmiddellijk het juiste ritme. Het fietsen ging over 4 ronden (totaal 93 km.) steeds naast de vele kanalen. En waaien dat het daar doet. Maar ik raapte geregeld andere fietsers op. Enkel de VIP´s en de atleten met een tijdritfiets ala Cancelara zoefden nog voorbij. Het lopen ging over 2 ronden nog eens naast de Damse vaart tot in Brugge en terug. Het duurde wel ne kleine kiometer eer ik volledig rechtop kon lopen, ik had nogal lang plat op de fiets gelegen. Maar al vlug had ik iemand gevonden die bij mij kwam hangen en zo konden we het tempo stilaan opdrijven. Tientallen hebben we er nog kunnen oprapen zo. Aankomen op de grote markt van Damme gaf me dan ook een goed gevoel.( 191 ste) Ik was wel moe maar echt leeg niet na toch wel een wedstrijd van meer dan 5 uur.
Tot volgend jaar Damme.....
gr
Luc
volledig uitslag:www.bibtiming.be/

maandag 9 juli 2012

triatlon Oostmalle 28/06/2012

verslagje dré:
De 20 editie  van triatlon  van lollepotters  zou mijn jaarlijkse zwemtraining   weer zijn ,  had het  lumineus idee om watersloefkes aan te doen  voor over de keitjes te lopen ( had al 2 jaar een  voetblessure  opgelopen ). Door mijn goede prestatie van vorig jaar mocht ik bij de toppers  in de vipzone gaan staan,  kon door mijn loopsloefkes kon ik goed snelheid houden op de steentjes , vol goed moed  bij de eerste  het water in , maar dat viel tegen  die sloefkes waren  precies 2 blokken lood aan mijn voeten  geraakte geen meter vooruit,  gewoonlijk zwem ik als een vis op het droge  maar nu was het wel erg dramatisch , nog even gedacht ik gooi die  ballast af  maar kreeg ze niet uit .  Volgens den Bart  waren  we niet bij de eerste 230 a 250 zwemmers . In de wisselzone  kwamen we de Max nog tegen die was als laatste zwemmer in het water gedoken , hij dacht we samen naar de start wandelde  liepen  en dan een gezamenlijke  start deden  maar de ervaren rotten   weten wel beter . Door  mijn sloefkes kon ik wel supersnel over de steentjes  lopen   en snel wisselen . Den Bart  kon nog een 10 tal sec voor mij vertrekken, de Max had ook wel mee geweest maar hij problemen met zijn  nummer die tussen zijn ketting geraakte  en miste net de het grote peloton. Tijdens  het fietsen konden we regelmatig mannen  inhalen , en kon ik samen met de Bart beginnen lopen op een 70 a 75 plaats. Een top dertig plaats als vorig jaar zat er niet meer in  40 man inhalen op 4 km is veel te veel , kon net de top 50 halen dacht ik ,  kan de uitslag op mijn computer nog altijd niet opendoen , krijg altijd de uitslagen van vorige jaren . De wim van Looveren  had goed gezwommen  en kwam als 18 de binnen zei hij achteraf . ikzelf rond de 50 pl. tijd  57 min rond ,  Bart een min. later  en de Max Vermeeren   had ongeveer 1u 3min.  nodig . nie te lang blijven hangen en vlug naar huis  want mijne knie blijft opspelen .
train  ze: dré