woensdag 10 oktober 2012

kermisloop putte 8/10/2012

kermisloop  putte
uitslag: 10 km
18 Antonissen stef..................35. 18
22 Van Looveren Wim............36. 42
37 Billet Dré...........................38.02
380 Van Hooydonk Ann.........55 .17
416 Lavigne Micèle..................56. 44
444 Van den Buys Simonne.......58.18
???? voozze ..............................58.19
verslagje:
Eindelijk  kon ik mijn supersnelle sloefkes nog eens  aandoen, door een knieblessure  kon ik  bijna 3 maanden  niet lopen , maar volgens mijn wonderdokter en een paar spuiten  zou het goed komen  moest alleen geduld hebben .Na vorige maand   al wat kilometers gelopen te hebben  met de aflossingsmarathon  tegen 10 km/u , werd het tijd voor eens echt te knallen . Niet dat ik al één snelheidstraning  heb gedaan  maar  dat doe ik al 2 jaar niet meer.
Was van  plan  de 5 km  te lope , maar al die vrouwen liepen de 10 km  en kon ik moeilijk afkomen  met maar 5 km die 1 uur vroeger vertrok. Was van plan om  rustig te vertrekken, maar de voozze zei al  ga de  gij  da kunne met die nummer op uw gat . Bij de start liep het al fout   stond op de 1st rij  en dan  kun je moeilijk traag vertrekken  je kunt toch niet in de weg lopen voor al die  jonge gasten , na 500 meter kwam de Wim  van Looveren voorbij  en ik dacht daar ga ik proberen bij te blijven . Het  tempo was wel vrij hoog   3m 30 de km  maar het voelde niet slecht aan ,  na één ronde  van 2,6 km  liet ik de wim lopen  want ik begon toch lastig te krijgen  de km tijd stond nog altijd  3m 38/ km .De 2 ronde moest ik serieus  passen   en verschillende  groepjes laten lopen,  de benen liepen vol  de souplesse was weg  was gewoon aant harken  km tijd  3m 52
De 3 de ronde werd het alléén maar erger,  had al spijt van mijn 10 km   het tempo  zakte  onder de 15 km / u  .  4m02/ km. De laatste ronde  kwam ik er een beetje door en kon  het tempo  terug opdrijven  en enkele plaatsen terug winnen  hoewel ik daar niet zeker van ben, door de vele  deelnemers  was de laatste ronde  eerder een slalomwedstrijd  aant worden  door de vele gedubbelde,  maar niet geklaagd iedereen moet daar langs,   moe maar content  aangekomen  in 38. 02  op 9, 87 km  daar kan ik mee leven .
De Stef  liep even snel al vorig jaar  maar was 9 plaatsen verder , de Wim  had goed gelopen  zij hij en ik heb dat  gevoeld  hij liep geweldig soepel  in het begin. De meisjes  is een ander verhaal  die dachten maar  net  onder het uur te kunnen lopen , maar dat doen ze al op training  al , ze slaagde allen netjes in hun opzet  de volgende keer  die eerste 2 ronden  niet uitleggen  maar gewoon knallen  en  die 2 laatste ronden kom je dan ook wel door  ik heb het zelf ondervonden . De Voozze  die zaterdag nog de Zeelandmarathon  had gelopen  stond ook alweer aan de start  hoe hij dat doet weet ik niet  maar ik zou het niet kunnen , hij bleef bij de vrouwen  als trainer . Na ons proper gewassen  even naar de prijsuitreiking  gaan kijken   er was een  tombola  voor een reis naar Londen  terwaarde van 450 euro , na een paar nummer die er niet waren  viel ineens het nummer  449  en an sprong een gat in de lucht want dat was  hare nummer  , de avond kon niet  meer stuk .  Ik denk dat we alle  cafe's  op den hollandse  en belgische kant hebben  gesloten . De  Voozze  moest om 4 u  opstaan  en ik denk dat hij niet meer de moeite  was om te  gaan slapen  zo laat of vroeg was het . Simonneke  zei altijd den leste  ne doodslager   maar ze bleef doorgaan  tis omdat de muziek stopte  dat  we stilletjes afzakte naar wuustwezel  . Hopelijk  houden de knieen  het uit  en kan ik nog enkele mooie wedstrijdjes  lopen dit jaar, maar wel proberen iets vroeger thuis te zijn
loop ze   Dré

1 opmerking:

  1. gaat Dré met enkele vrouwen lopen, blijft hij nog stevig hangen ook!

    BeantwoordenVerwijderen