dinsdag 21 mei 2013

kleipikkersloop 19/05/2013

het zomerseizoen  komt eraan
Met Pinksteren start voor mij elk jaar het stratencircuit, ik moest zelfs  kiezen welke wedstrijd  ik ging lopen.  De 10 mijl van Oostmalle of de kleipikkersrun,10 mijl leek mij te ver dus werd het Sint Lenaerts voor 9,9 km . Er waren 120 deeln. voor de 9,9 km , het weer was goed, wel wat wind  maar daar dienen grote lopers voor dan kun je lekker uit de wind lopen. Kwam voor de start de Paul van Riel nog  tegen en ik wist direct wie ik moest volgen. We spraken af rustig te vertrekken,  ge komt toch op uw plaats terecht,  maar eenmaal het startschot valt zijn al die goede voornemens ver weg en knallen we gewoon voor wat we waard zijn .Ik liep samen met de Pol en Els van hooydonck  en nog enkel anderen  in een leuk groepje, het ging vrij snel  de 1 st km ging in 3m32 , de 2  de km  begon de groep al snel uit te dunnen  en bleven we nog  met 3 over  Els  Pol en ikzelf.  Na 1 ronde van 3,3 km  kwamen we door in 12m 05,  km tijd 3m42 en liepen we van plaats 8 tot 10 . de 2 ronde heeft de Pol al het kopwerk gedaan, want ik had het niet echt breed en hing  aan de rekker, moest me dikwijls verstoppen achter zijn rug .Op het einde van die ronde  zei de Pol plots ik ga er subiet af, ik geloofde mijn oren niet  hij had een hele ronde op kop gelopen en gaf een sterke indruk , aan Els gevraagd hoe het ging  maar die zei ook al nie veel meer,  de 2 ronde ging in  12m 45 km tijd 3.54 . Bij het ingaan van de
laatste ronde  de kop gepakt  en gezegd dat ze moesten volgen, het tempo langzaam opgetrokken maar ze paste allebei.  Trapte na 1 km al op mijne adem en moest het hoge tempo al terug laten zakken, kon met veel moeite net boven de 15km lopen, op een stuk windaf de hartslag toch nog een beetje te laten zakken om vrij vlot binnen te lopen.   de laatste  ronde  ging in  12m 31 .  mijn eindtijd 37m 21, km tijd 3m49 daar kon in echt mee leven  trouwens mijn snelste  dit jaar op 10 km , De Pol liet als een echte heer de dame voor en werd  10  in  37m 31 en was ook best tevreden . na de wedstrijd vlug  die heerlijke koffiekoek opgesmuld  en vlug terug naar Wuustwezel gereden .
loop ze  
          mararthonman Dre

Geen opmerkingen:

Een reactie posten