dinsdag 22 april 2014

4 km Essen 19/04/2014 en Olse Challenge Run & Bike 21/04/2014

Paasloop Essen 19/04/2014/  4km
na mijn voorjaarsmarathon  die ik vrij vlug verteerd had, traag lopen heeft meer voordelen dan wij denken
wilde ik na enkele weken goed getraind te hebben  wel eens een knallertje doen .
Het was best een moeilijke week,   donderdag  is  ne maat  Eric Peeters overleden na een slepende ziekte van 2,5 jaar. Ik bekampte hem  reeds meer dan 30 jaar geleden  in het veldrijden  en tot  2 jaar geleden  was dat niet anders . We hebben jaren  bikkelharde  strijd tegen elkaar geleverd , tijdens de wedstrijd werd er geen duimbreed toegegeven, het was ne leeuw om te bekampen, kon wel buigen maar nooit brarsten  , maar na de  strijd  gaven we elkaar een hand   en dronken we een trappisje.
Nu hij er niet meer is  zal ik andere doelen moeten zoeken, maar in gedachte zal ik je nooit vergeten .
Zaterdag   in Essen    vlak voor de start van de 4 km  die ik voor den Eric wilde lopen   liepen de tranen  over men wangen , we zullen je missen  ne créme van ne gast.
door al mijn emoties  miste ik bijna de start, tranen werden snel zweetdruppels  want het ging loeihard
den eerste km in  3m 38 is na een lange trage winter  veel te snel , dan maar vlug dat jonge geweld laten gaan en eigen tempo zoeken . liep helemaal alleen  en kon  vrij goed het tempo van 3 m45 / km vasthouden  en kon na 4,1 km finishen  in 15 m 13 sec. op een 5 de plaats.  Een  eerste geslaagde test,  en kon met gemengde  gevoelens terug naar huis.

Olse Challenge Run & Bike 21/04/2014
Had zaterdag  slechts 4 km gelopen    om in het  fort van merksem  nog eens een 2 wedstrijden  op één dag te doen  30 km MTB en 10 km bosloop
morgens  eerst 30km MTB
 had me voorgenomen niet al Block te rijden en rustig van achter te vertrekken , na een korte aanloopstrook gelijk een singletrack in,  en als je bij de laatste start  kon je rustig je boterhammetjes opeten   want  die jonge gasten willen met 4  in een paatje waar je max met 2 door kunt, resultaat ne hoop  dure carbonfietsen op ne hoop, iets verderop  kon iedereen weer fietsen , het was een mooi en leuk parcour  met  ieder wat wils .
Kon wel een beetje tempo rijden  maar veel plaatsen kon ik niet opschuiven , na 1u 15 min eindigde ik op een 46 plaats, had me vrij rustig gehouden maar de gemid. hartslag zat toch tegen de 150 in wedstrijd op 135  rijden lukt echt nie.
Vlug men boterhammetjes opgegeten  en een uurtje plat gelegen  klaar voor de volgende  strijd
een bosloopje van 8 km  dat ik wel volle bak  wou afleggen  een goei traning voor de 10 mijl van Antwerpen  al die  heuveltjes oplopen  pure interval.
 starte met de kop mee maar moest al  snel passen tegen al die gasten die nog fris waren  de benen  voelden zwaar aan . Liep  op een 10 plaats  en zag het groepje weglopen, ik dacht eigen tempo  anders onplof je op zo een parcours .  de 2 ronde kreeg ik ze terug in zicht en kon er zelf een paar terug oprapen  ik eindigde  na 35 min  25 sec op een 6 plaats in totaal, en tweede van de combine  deelnemers .
Na de loop  niet op de prijsuitreiking  gewacht , dacht  met 46 plaats bij de MTB  kom ik toch niet in aanmerking voor de combinéklassement , had toch moeten wachten   want zag de volgende dag  dat ik zelf den eerste was  met een 3 de pl. in het MTB en een 2 de pl. in de loop had ik slechts 5 punten  .Dat zegt veel over het deelnemersveld  maar de afwezigen hebben ongelijk, op dezelfde hoogte staan  als Jasper van Nimmen een  25 jarig talent,  geeft een 54 jarige  toch  nog een goed gevoel , spijtig dat we niet samen op de foto  staan,  misschien kan onze Paul  daar wel iets aan doen.
Maar niet getreurd  het gevoel is goed  en pluk de dag  want niemand weet wat ons morgen te wachten.
 staat .
 ciao Dré