dinsdag 29 juli 2014
woensdag 23 juli 2014
duatlon Loenhout 21/07/2014
het was weer een geslaagde editie van den jaarlijkse duatlon de Notelaer
veel ga ik er niet over schrijven , degene die erbij waren weten dat het goed was en thuisblijvers hadden ongelijk. De uislagen zijn nu niet meer zo belangrijk de sfeer was goed zowel voor als na de wedstrijd
ook nog enkele foto's triatlon oostmalle
veel ga ik er niet over schrijven , degene die erbij waren weten dat het goed was en thuisblijvers hadden ongelijk. De uislagen zijn nu niet meer zo belangrijk de sfeer was goed zowel voor als na de wedstrijd
ook nog enkele foto's triatlon oostmalle
maandag 7 juli 2014
halve zolen run Nieuwmoer 30/06/2014
enkele foto's van leuke wedstrijd op een zomeravond in de week
de uitslagen zijn niet zo belangrijk vooral de sfeer was top, kreeg al voorstellen om volgend jaar het clubkampioenschap hier te houden , mer ik weet niet meer of het voor het meeste drinken is of het snelste lopen .
de uitslagen zijn niet zo belangrijk vooral de sfeer was top, kreeg al voorstellen om volgend jaar het clubkampioenschap hier te houden , mer ik weet niet meer of het voor het meeste drinken is of het snelste lopen .
5 juli 2014: open Belgisch kampioenschap duatlon Kortrijk
5 juli 2014: open Belgisch kampioenschap
duatlon Kortrijk
Ik besloot nog eens een “grote” duatlon mee
te doen, en daar er niet veel organisaties van zijn, koos ik voor Kortrijk. De
afstanden waren 9,2 km – 41,5 km - 6,1 km. Het weer was dreigend, maar tijdens
de wedstrijd zou het nagenoeg droog blijven, en het was een graad of 23 en een
beetje laf.
Met 118 mannen werden we, 7 minuten na de
15 dames, op gang geschoten. Het was een zwaar loopparkoers, met na een
kilometer een serieuze afdaling en verder wat vals plat en enkele korte
klimmetjes. Het eerste lopen ging ronduit slecht, en met een 63ste
looptijd liep ik na 37 minuten de wissel in. Een minuut later verliet ik deze
weer. De hectometers voor mij reden er enkele atleten, het was nu kwestie van
ernaartoe te rijden en dan maar hopen in een goed groepje terecht te komen. Na
een serieuze inspanning kon ik een tweetal bijbenen, en het bleken twee kerels
te zijn die wilden meefietsen. We pikten tijdens de eerste ronde van 13,5 km
nog een aantal rijders op. Voor sommigen was het tempo op het zware parkoers te
snel, uiteindelijk konden we met een zestal stevig doorfietsen. We duwden
stevig door, en halfweg de laatste ronde haalden we een groep van minstens 12
renners in, waarvan sommigen bijna 3 minuten voor mij waren beginnen fietsen.
Met deze grote groep liepen we de wisselzone in, ik bijna als laatste, de
snelheid van de wissel was in zulk een zware wedstrijd toch niet zo belangrijk.
De laatste 6 kilometer lopen was het kwestie een deftig tempo te vinden, iets
wat mij half lukte en na 2u12’ liep ik als 36ste in totaal en 4de
50-plusser over de meet, op 2’45” van Kurt Jurgens, de winnaar in onze reeks.
Besluit: een zware, maar leuke wedstrijd,
waarin het lopen niet goed ging en het fietsen heel goed.
Groeten
Abonneren op:
Posts (Atom)