donderdag 18 december 2014

een leuk verslagje van Niki Devoldere.

Fietsplezier in de Kempen
Zondag trok ik naar Wuustwezel in de Noorderkempen voor mijn favoriete multisportdiscipline, nl de crossduathlon. Hoewel ik op de snelle en wel heel specifiek Kempenomlopen zelden een mooie uitslag behaalde, kreeg ik wel waarvoor ik gekomen was en dat is veel bikeplezier.
Na 2 ronden van 2km lopen, voor meer dan de helft onverhard kregen we echt een pareltje van een fietsomloop voorgeschoteld. Een eindeloze aaneenschakeling van singletracks op en rond het plaatselijke motorcrossparcour met wat jumpjes, kombochtjes, enz. Alles waar wij West-Vlamingen alleen maar kunnen van dromen.
Om niet dezelfde fout te maken als in Geluwe, stelde ik me achteraan op in de start en ging behoedzaam van start voor 1 lange inhaal race. Tijdens het lopen loop ik een constant tempo van 15km/u en wissel waarschijnlijk zowat rond de 45ste plaats op 108 starters. Dat zou toch zeker een stuk sneller mogen zijn, maar dat is het tempo, waar ik blijkbaar op blokkeer. Mijn mecaniek wil niet rapper.
In tegenstelling tot in Geluwe beschikte ik op de fiets nu wel over superbenen. Inhalen was op de singletracks moeilijk, maar toch maakte ik een bijna perfect fietsnummer op het technische parcour. De clinic met Team Bikesensation van 2 weken geleden heeft me echt geen windeieren gelegd. Op de singletracks kon ik telkens de groepjes die ik ingehaald had afschudden iets wat ik vroeger zeker niet zou gekund hebben.
Ik ga als 21ste de wissel binnen en dat is ook de plaats die ik zal behalen 2km verder aan de aankomst. Het was een leuk dagje daar in de Kempen.

zaterdag 13 december 2014

2014

Hierbij willen wij alle deelnemers bedanken voor hun deelname! Met 115 joggers, 108 ingeschreven solo’s en 50 duo’s beleefden we onze meest succesvolle editie ooit! Het enthousiasme van de 31 kabouters was daarbij nog de kers op de taart! Een speciaal woordje van dank is voor onze medewerkers die bij deze drukte allen een tandje moesten bijsteken! De positieve reacties van de deelnemers zijn hierbij deugddoend!
Tot bij een volgende gelegenheid!
 
 
 



zondag 7 december 2014

UITSLAGEN DUATHLON 2014

Uitslagen winterudathlon zijn terug te vinden op volgende pagina:

http://omslagpunt.spinternet.be/runbike/uitslagen.php

dinsdag 2 december 2014

LAATSTE INFO PANNENKOEKENJOGGING – KABOUTERDUATLON – WINTERDUATLON 7/12/’14


De voorinschrijvingen zijn afgesloten en we mogen weer meer dan tevreden zijn met het deelnemersveld: de teller stopte op 18 joggers, 32 duo’s en 82 solo duatleten. Bij de kabouters hebben we nog veel ruimte, er schreven nog maar 4 deelnemers in! We durven dus nu al spreken van wederom een groot succes! Voor hen die nog niet betaalden, breng dit zo snel mogelijk in orde en als je twijfelt of je dit tijdig deed, breng dan een uittreksel van de bank mee om dit aan te tonen. Indien niet betaald, betaal je ter plaatse het daginschrijvingstarief! Zowel voor de jogging, kabouter- en volwassenduatlon kan nog ter plaatse worden ingeschreven.

Het startterrein is t.o.v. vorig  jaar ongewijzigd.


Voor de jogging hebben we ongeveer hetzelfde parcours uitgetekend dan vorig jaar. Er is sportdrank voorzien die je tijdens de jogging kan nuttigen bij de doortocht op het startterrein. Na afloop wacht een portie versgebakken pannenkoeken! Meld je aan bij de inschrijvingstafel voor je start.

Voor de kabouters hebben we een éénvoudig parcours uitgetekend, zij zullen ook passeren op het startterrein zodat zij kunnen aangemoedigd worden door hun supporters! Hen wacht een mooie medaille en een snoepzak!

Het loopgedeelte van de duatlon is ten opzichte van vorig jaar ongewijzigd. Het loopparcours bedraagt 2 ronden van ongeveer 2 km. Het tweede loopgedeelte loop je één ronde. Het fietsgedeelte  is in grote lijnen hetzelfde gebleven: een gevarieerd parcours van singletracks, heuvels op het motocrossparcours, een zandstrookje, snelle dreven en 500m asfalt per ronde.

Alle voor ingeschreven duatleten melden zich aan de inschrijvingstafel waar je een gevulde prijzenzak ontvangt. De dag inschrijvers melden zich aan de stand ‘dag inschrijving’, hen kunnen we geen prijzenzak garanderen. Voor alle duatleten is er een gratis pannenkoek voorzien, je krijgt hiervoor een bonnetje aan de inschrijvingstafel.
Het kan erg druk worden aan de inschrijvingstafel, daarom, wees tijdig aanwezig! Zodoende ben je nog in de mogelijkheid om het parcours te verkennen
Ook op zaterdag 6/12 is er de mogelijkheid om het parcours te verkennen, dit kan vanaf 14.00h!

Wij wensen alle deelnemers een mooie en sportieve dag toe!

maandag 1 december 2014

17e WINTERDUATLON, KABOUTERDUATLON en PANNENKOEKENJOGGING t.v.v. van MUSIC FOR LIFE


ZONDAG 7 DECEMBER 2014

Aan het wijkhuis van Sterbos aan de Molenheide te Wuustwezel komt op 7 december zowel de recreatieve jogger als de competitieve duatleet aan zijn trekken. Tussen 9.30h en 11.00h kan er vrij gestart worden voor onze zesde recreatieve pannenkoekenjogging. Er is  keuze uit verschillende afstanden tussen 5 km en 15 km. De omgeving is bosrijk en het parcours deels verhard en deels onverhard. Na afloop zijn er voor iedere deelnemer traditiegetrouw gratis overheerlijke vers gebakken pannenkoeken !

 Na het succes van vorig jaar willen we voorafgaand aan de winterduatlon de jonge atleten opnieuw laten proeven van een echte duatlon in de tweede editie van de kabouterduatlon. Voor deze editie worden de kinderen ingedeeld in twee reeksen: de zes- tot tienjarigen en de tien- tot twaalfjarigen. De eerste start wordt gegeven om 12.30h. Afstanden: reeks 1: 250m – 2km – 250m. Reeks 2: 500m – 3km – 500m. Alle atleten tussen 6 en 12 jaar zijn welkom! Opgelet, enkel voor solo’s. Elke deelnemer krijgt een prijs!

 Om 14.00h gaat de 17e winterduatlon van start. Deze wedstrijd staat open voor zowel solo’s als duo’s. Het eerste loopgedeelte bedraagt 4km, het mountainbiken gaat over 22km en het tweede loopgedeelte bedraagt 2km.  

Er is gelegenheid om te douchen.

Er zijn aparte klassementen (solo) voor dames, senioren heren en veteranen heren. Daarnaast is er een apart duo klassement. We voorzien dit jaar ook een apart klassement voor vrouwelijke duo’s.

Iedere vooringeschreven deelnemer ontvangt een mooie naturaprijs, voor hen die ter plaatse inschrijven kunnen we deze niet garanderen.

Voorinschrijving voor de pannenkoekenjogging kost 4€, ter plaatse betaal je 5€. Kinderen tot 12 jaar betalen zowel vooraf als ter plaatse 2€.

Inschrijving voor de kabouterduatlon kost zowel vooraf als ter plaatse 4€.

Voorinschrijving voor de duatlon bedraagt 10€ (solo) en 15€ (duo), ter plaatse wordt dit  respectievelijk 12€ (solo) en 18€ (duo). Inschrijving is pas geldig na betaling op rekeningnummer: 132-5210746-44, of op IBAN: BE55 13252107 4644. BIC: BNAGBEBB met duidelijke vermelding waarvoor je wil inschrijven! Door je inschrijving verklaar je akkoord te gaan met het reglement: zie website

 
De voorinschrijvingen worden afgesloten op maandag 1 december ’14 om 20.00h.

Voor info en inschrijving kan je terecht op onze website: HIER INSCHRIJVEN of bij:

- Marc Bevers: 0494/40.21.68
- Dré Billet: 03/669.87.44
 
Wij steunen de actie Music for Life van Studio Brussel. Als goed doel kozen wij Thuisbegeleiding Kadodder: zij begeleiden ongeveer 750 gezinnen met een kind, jongere of volwassene met een verstandelijke beperking in gans de provincie Antwerpen. Minstens 1€ per deelnemer gaat naar de actie. Flyer "Music For Life" (PDF-file)